Poczytałem trochę i zauważyłem, ze wiele osób łączy mono z jabłkiem. Daje to jakieś lepsze efekty? Sam zastanawiam się nad takim cyklem. Z tym, że najpierw planuje stosować mono przez 8- 9 tyg a potem dojechać jabłczanem żeby to wszystko utrzymać. Ma to sens?
Cześć, Od jakiegoś czasu zajmuję się wypalaniem kawy, Zaczęło się od hobby i tak się rozrosło. Przyszedł czas na projekt graficzny etykiety. Myślałem, żeby spróbować zrobić to samemu, ale w Internecie znalazłem ciekawe firmy, które wykonują takie usługi. Ich projekty bardzo mi się podobają i wątpię żebym sam zrobił coś lepszego. Co o tym sądzicie? [...]
czytalem kilka postow na ten temat ale jest duzo opini i nie wiem juz sam kiedy jest najlepiej brac i w jakich ilosciach .kupilem sobie bcaa multipowera w tabletkach gdzie jest napisane ze 1 tabletka +1500mg ,waze 90 kg .
Witam, szukalem ale nie znalazlem wiec zamieszczam pytanie. W imieniu kolegi chcialbym sie spytac co polecacie na poprawe smaku HMB w plynie, mówi że jest o(ch)ydne -sam zresztą powąchałem i nie pilbym tego na jego miejscu. Więc co polecilibyscie na poprawe smaku tego otóż suplementu ?
Witam bardzo chętnie kupie spodnie w rozmiarze XXL model ten sam jak na zdieciu ale pelna dlugosc a nie 3/4 tak jak na foto.
czy moge dac kreatyne , glutaamine, tauryne,hmb i zma na ten sam cykl?? jak tak to jak proponujecie to brac i wjakich dawkach?
TZN. BO JAK JEST OLEJ MCT.To on ma w sobie sam tłuszcz.Czyli w tej odżywce jest w ciul tego tłuszczu i przybędzie mi zamiast tkanki mięśniowej to tłuszczowa.Czy jak to jest z tym mct?? WESOŁYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU >>> pozdro <<<
Panowie prosze was o pomoc bo sam nie dam rady. Nie mam pojecia gdzie we wrocławiu sa jakieś sekcje karate i jeszcze jakie sa. Interesują mnie przede wszystkim: Kickboxing Brazilian Ju Jitsu Krav Maga Capoeira Combat Muay Thai Kalaki kileer
witajcie, czy moze ktos z trec team ma doswiadczenie ze zbijaniem wagi? mam ok 5 tyg. do zbicia 5 kg. myslalem sam, by zbic dieta te 3 kg, reszta odwodnienie. waze 85 kg, jakie proporcje btw dac ? ogolnie na LC zle reaguje, dalem 3 tys. kcal i spuchlem wodą. moze ktos ma jakies wskazowki, bede mega wdzieczny
[...] moj znajomy chciałby cos przybrac na masie. Jest poczatkujacy w treningach na siłowni i grywa w piłke 2-3 razy w tygodniu. Pytanie, czy musi zrezygnować całkowicie z piłki , czy wystarczy jak w dni treningowe bedzie jadł wiecej? Sam nie jestem specjalista w diecie wiec nie chce mu gadac głupot wiec licze na pomoc od kolegów z lepsza wiedza:)
Cześć kupiłem fileta z makreli i fileta śledziowego w sosie pomidorowym. I w wartościach odżywczych piszę że mają tłuszcz.Więc czy ten tłuszcz jest taki sam jak tłuszcz np.z chipsów czy ten tłuszcz jest zdrowszy? I jeszcze jedno czy ten tłuszcz to jest w tym sosie zawarty czy w rybie bo już sie pogubiłem :D Proszę o odpowiedź Pozdrawiam !!!
chciałem zapytać czy podciąganie na drążku można zastąpić wyciągiem całkowicie czy raczej nie bardzo bo teoretycznie ruch jest ten sam tylko inny ciężar choć też wiem że podciąganie jest podstawą jak z tym jest ??
Witam, mam 17 lat i od miesiąca regularnie ćwiczę na siłowni. Mam 180 cm wzrostu i waże tylko 65 kg. Z tego co wiem, to sam trening na niewiele się zda jeżeli nie ma odpowiedniej diety. Jaką dietę stosować aby przytyć do 70 kg. Jakby ktoś mógł mi podrzucić link do takowej diety, która pozwoli mi przytyć lub ułożyć, to byłbym wdzięczny :) Pozdrawiam
Panowie pytanie, Jak w temacie. Czy kawa w jakiś sposób jest w stanie zwiększyć "pompę"? Osobiście czuję, że z kawą jest trochę lepiej, ale już sam nie wiem czy to aby nie placebo. Z góry dzięki
Witam, dostałem odżywki, wcale nie za małą cene i z dobrego sklepu, lecz chciałem się zapytać co konkretnie mi one dadzą i jak zadziałają, więc podam dokładną nazwę (poczytałbym sobie sam o nich, ale sa z Niemiec i nie poczytam niestety) PowerBar Protein plus, 92%. Jak będzie potrzebne to dam zdjęcia opakowania tych odżywek :)
a skąd macie apteczny pregnyl jak nie ma w aptekach ani w hurtowniach od ponad 6 miesięcy (pregnyl, bioganadyl, profasi - BRAK). Mam dostęp do pregnylu z Organonu w ampach (sam proszek) ale to podobno lipa straszna
Witam no własnie zakupilem cell pumpa mała puche i do tego przed treningiem chce dorzucic jakis no booster co polecacie nie bralem nigdy zadnych no boosterów wiec co na poczatek myslalem o nitro2 lub energize chodz sam niewiem dawno nie interesowalem sie tematem odzywek ..
Jestem początkującym. Jaki radzilibyście mi trening ? Dużo czytalem jednak nie umie sobie sam go ułożyć. Moje Dane: Wiek: 14 lat Waga: 50 Wzrost: 168 Cel Treningowy: Przytyć Staż na siłowni: 0 Uprawiane Sporty: Uprawiałem 4 lata karate jednak juz skończyłem a aktualnie uprawiam już od 2 lat piłke nożną. Dostęp do sprzętu: Brak
chcialem was zapytac co myslicie o takim polaczeniu inhibitora estrogenu + boster tescia? (inhibit-e + testopro) czy lepiej zapodac sam boster? jestem po cyklu na ph
Mam 25 lat i chcialbym zaczac trenowac podnoszenie ciezarow. Moje pytanie czy to ma sens. Chodze na silownie od okolo 1,6 roku. Sam probuje niektorych cwiczen ale chcialbym to robic pod okiem profesjonalnego trenera. Czy aby nie jest za pozno i czy nie zostane splawiony przez jakas sekcje?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
